마라톤
8월9일 달리기
오늘은 어제보다
2013. 8. 12. 19:13
반응형
일시: 2013. 8. 9 오후 9시
장소: 종합운동장 보조구장
거리: 10키로미터
8월 누적거리: 17키로미터
집에서 운동장까지(1.5키로미터) 천천히 달려감.
보조구장을 3.2키로미터 달리고 물을 마심.
3.2키로미터 달리고 물을 마시기를 반복함.
마지막으로 3.6키로미터를 달리고 걸어서 집에옴.
SMALL