일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 마라톤 훈련
- 가양주
- 배롱나무
- 백제를 만나는 부여
- 경량목구조 창고짓기
- 역사기행 부여
- 마라톤 연습
- 2023풀코스 도전
- 편백
- 마라톤
- 산수유
- 막걸리 담기
- 시익는 마을
- 장수 한우랑 사과랑 축제
- 서정춘
- 귀농귀촌
- 작은 창고를 짓다
- 작은 집을 짓다
- 일본여행
- 지붕 방수시트 덮기
- 텃밭작물
- 가양주 담기
- 내손으로 직접 짓는 창고
- 일본
- 오다이바
- 제주도
- 한평 창고 목재로 짓기
- 텃밭
- 창고 직접 짓기
- 마당텃밭
Archives
- Today
- Total
산과물
8월10일 달리기 본문
반응형
일시: 2013. 8.10 오전 6시
장소: 부천종합운동장 800미터 트랙
거리: 6.4키로미터
8월 누적거리: 23.4키로미터
800미터 트랙을 3.2키로미터 달리고 물을 마심.
1.6키로미터 달리고, 1.6키로미터 걸음.
1.6키로미터 달리고 마침.
SMALL
'마라톤' 카테고리의 다른 글
8월 15일 달리기 (0) | 2013.08.26 |
---|---|
새 런닝화 아식스GT2150구입 (0) | 2013.08.26 |
8월9일 달리기 (0) | 2013.08.12 |
8월 2일 달리기 (0) | 2013.08.06 |
7월31일 달리기 (0) | 2013.08.01 |
Comments