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산과물
7월2일 달리기 본문
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장소: 휘트니스센터 런닝머신
시간: 35분
거리: 6키로미터
7월 누적거리: 13키로미터
2키로미터는 키로당6분페이스로 달리고, 1키로미터는 키로당5분페이스로 달림을 반복하고, 자전거를 7분 탐.
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