2024년 1월 달리기 결산

1월1일 시작이 좋았다. 가장 긴 거리는 21km를 달리면서 하프완주를 준비했다.
가장 빨리 달린날은 1/15에 5km를 달리면서 km당 4분52초에 뛰었다. 그러나 10km를 달리기엔 아직 실력이 부족함을 느꼈다. 담달엔 명절도 있고 날짜도 짧아서 100km를 채울수 있을지 모르겠다.암튼 4/7  대구 대회ㅈ풀코스 완주를 위해 열심히 노력해보자.

1월 달리기 일지: 누적 139km
1/31  6km
1/28 5km
1/28 10km
1/25  21km
1/19  10km
1/17  18km
1/15  5km
1/15  5km
1/14  8km
1/9  12km
1/8  11km
1/4  11km
1/1  17km